รู้ยัง !! ผลไม้ที่ต้องงดรับประทานตอนท้องว่างอยู่

มีหลายคนคงรับรู้กันมาว่า  ผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย   บางชนิดทานแล้วไม่อ้วน แต่บางชนิดทานแล้วมีสรรพคุณทางยา  แต่ทราบหรือไม่ว่า  ผลไม้บ้างชนิดที่ไม่ควรรับประทาน   ตอนท้องว่างอยู่  เพราะอาจจะมีผลต่อการหลั่งของกรดในกระเพาะอาหารด้วย มะละกอ – เป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่จะมีสารต้านอนุมูลอิสระค่อนข้างสูง  สามารถนำมาประกอบอาหารได้ทั้งคาวและหวานนั้นเอง   จะช่วยแก้อาการท้องผูก  แต่มะละกอก็ไม่เหมาะกับที่จะนำมารับประทานตอนท้องว่างเพราะในมะละกอจะมีเอนไซม์อยู่มาก ลูกพลับ – ผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารต้านทานอนุมูลอิสระ   แคลอรี่ต่ำแถมยังอุดมไปด้วยเส้นใยอาหารอีก  จะมีประโยชน์มากมายไม่ว่าจะเป็น   และช่วยในการขับถ่าย   ช่วยบำรุงสายตา  แต่ถ้าหากว่าทานลูกพลับขณะที่ท้องว่างอยู่ก็จะนำมาซึ่งโทษได้   เพราะว่าหากรับประทานตอนท้องว่างแล้ว  กระเพาะอาหารจะหลั่งกรดออกมามาก  ก็อาจจะทำให้คลื่นไส้ระคายเคืองในกระเพาะอาหารได้อีกด้วย สับปะรด – จะมีวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ มากมาย  อาทิเช่น  วิตามินบี  วิตามินซี  แคลเซียม ธาตุเหล็ก โพแทสเซียมฟอสฟอรัส แคลเซียม  แต่ก็ไม่ควรรับประทานตอนท้องว่าง   เนื่องจากสับปะรดจะมีรสเปรี้ยวอาจจะส่งผลให้ระคายเคืองต่อกระเพาะอาหารได้  

Read More >>

สุดสลดแม่ลูกวัย 5 ขวบจอดรถนอนย่านโชคชัยเสียชีวิตคาที่

ถ้าทสุดสลดเมื่อเช้าวัน 16 ตุลาคมที่ผ่านมาซึ่งได้รับการรายงานว่ามีแม่และลูกชายวัย 5 ขวบโดยทั้ง 2 คนนั้นได้รับอยู่ภายในรถยนต์ยี่ห้อนึงด้วยขนาดนั้นจอดรถยนต์ย่านโชคชัย 4 ซึ่งในเวลาต่อมานั้นพบว่าเขาทั้ง 2 คนได้เสียชีวิตทั้งคู่โดยล่าสุดนั้นเจ้าหน้าที่ตำรวจได้ทำการส่งชันสูตรที่นิติเวชโรงพยาบาลตำรวจเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ซึ่งเบื้องต้นนั้นตำรวจสน. โชคชัยได้ทำการรับแจ้งเรื่องราวผู้เสียชีวิต 2 รายหลังนอนหลับอยู่ภายในรถยนต์ฟอร์ดทะเบียนกอวอ 1103 กรุงเทพมหานคร ซึ่งรถคันดังกล่าวจอดไว้ที่ถนนสตีวิทยา 2 แยก 8 จากการสอบสวนเบื้องต้นนั้นทางเจ้าหน้าที่ทราบว่าเมื่อคืนที่ผ่านมาเป็นช่วงค่ำคืนครอบครัวของผู้เสียชีวิตประกอบด้วยผู้เป็นพ่อวัย 60 ปีแม่วัย 40 ปีและลูกชายวัย 5 ขวบไม่ออกไปทำการรับประทานอาหารที่บริเวณโชคชัย 4 ซึ่งหลังจากนั้นในเวลาต่อมาภรรยาและลูกชายได้ขอบคุณแจรู้จักคุณพ่อของเธอเพื่อไปเปิดรถยนตร์และนอนกลับพักผ่อน ซึ่งหลังจากนั้นคุณพ่อก็ไปเปิดรถยนตร์เพื่อนนอนพักหลังจากเวลาผ่านไปประมาณ 1 ชั่วโมงสามีได้เดินกลับมาที่รถก็พูดว่าภรรยาและลูกชายของเธอนอนหมดสติไปในรถซึ่งปลุกเท่าไหร่ก็ปลุกไม่ตื่นจึงทำการขับรถมุ่งหน้ามายังโรงพยาบาลเปาโรเมโมเรียแถวโชคชัย 4 ซึ่งทั้ง 2 คนได้เสียชีวิตลงเวลาประมาณตีหนึ่งที่ผ่านมานี่เอง เรื่อยเรื่อยหรือว่าเหตุการณ์ดังกล่าวเป็นสิ่งที่สร้างความสนใจและความน่าสงสัยอย่างมากเกี่ยวกับการเสียชีวิตทั้ง 2 คน

Read More >>

น่าเศร้าใจอดีตทหารเรือประสบอุบัติเหตุวอนขอความช่วยเหลือจากทุกด้าน

โดยในช่วงที่ผ่านมานั้นเรียกได้เลยว่าเป็นข่าวที่น่าเศร้าสลดอย่างมากเลยทีเดียวหลังอดีตทหารเรือได้พบกับปัญหาประสบอุบัติเหตุตกรถขนของทหารส่งผลให้ศรีษะฟาดกับพื้นถนนเกิดอาการสาหัสวอนผู้ใจบุญขอให้ความช่วยเหลือซึ่งหลังจากนี้ยังไม่มีการช่วยเหลือจากฝ่ายไหนเลยแม้แต่น้อย โดยมารดาของเค้าได้ออกมาเปิดเผยว่านายปริวรรตอายุ 24 ปี อดีตทหารเรือนั้นพยาบาลลูกชายต้องนอนป่วยอยู่บนเตียงหลังประสบอุบัติเหตุนานเกือบ 2 ปีเนื่องจากตกจากรถทหารหรือรถขนของทหารในการออกไปจัดงานเลี้ยงภายในค่ายจนศีรษะกระแทกกับพื้นถนนซึ่งระหว่างเดินทางได้เกิดปัญหาอาการบาดเจ็บสาหัสแพ้ต้องช่วยเหลือด้วยการผ่าตัดสมองและตัดส่วนที่เสียออกไปเพื่อรักษาชีวิตเอาไว้นั่นเอง ซึ่งบางครั้งในขนาดนี้นั้นนายปริวรรตยังไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้และต้องนอนอยู่บนเตียงตลอดเวลาซึ่งบางครั้งก็มีอาการชักซึ่งเงินที่ได้จากต้นสังกัดก็ไม่เพียงพอต่อการใช้จ่ายจึงได้ออกมาร้องขอซึ่งนางจำเนียรเป็นมารดาจำต้องลาออกจากงานเพื่อมาดูแลลูกชายของตนและมีรายได้ไม่พอจุนเจือครอบครัวถึงได้ออกมาร้องขอผู้ใจบุญช่วยสนับสนุนและช่วยเหลือลูกชายของเธอด้วย

Read More >>

สุดยอดหนุ่มทานพริกวันละ 2.5 กิโลกรัม

ได้มีการรายงานเรื่องราวที่แปลกที่สุดของชายชาวจีนท่าน 1 ที่ชื่อว่าหลีหย่งจื้อ เขาอยู่ที่มณฑลเหอหนานของประเทศจีน ซึ่งเขานั้นมีพฤติกรรมในการกินที่สุดแสนจะแปลกประหลาดเอามากๆที่ไม่เหมือนใครด้วย เค้าชอบกินพริกเป็นอาหารในทุกๆวัน แต่ละวันนั้นเค้าจะทำพริกมากถึงวันละ 2.5 กิโลกรัมเลยล่ะค่ะ เค้ายังได้รับสมญานามว่าราชาแห่งพริก เค้าได้เริ่มกินพริกนานกว่า 10 ปีแล้วและตอนที่เค้าเป็นเด็กนั้นเค้ากินพริก 3 มื้อต่อวันเลยทีเดียวค่ะ คนปกติจะตื่นมาล้างหน้าแล้วก็แปรงฟัน   แต่สิ่งนะที่เค้าจะทำก็คือกินพริกล้างปากในตอนเช้าก่อน เค้าชอบทานพริกเป็นชีวิตจิตใจและที่หลังบ้านของเขานั้นก็เต็มไปด้วยต้นพริกชนิดต่างๆถึง 8 ชนิดเลยค่ะ แต่การที่เค้าทำพริกนั้นก็ไม่ได้ส่งผลเสียต่อร่างกายของเค้าเลย

Read More >>

รู้หรือยังประเทศไทยเพิ่มสัตว์สงวนอีก 4 ชนิดแล้ว

พลังคนรักทะเลสมหวังแล้ว หลังล่าสุดเมื่อวันที่ 9 ตุลาคมที่ผ่านมานั้นประเทศไทยได้ออกกดหมายสัตว์สงวนเพิ่มอีก 4 ชนิด ซึ่งมี 40,000 รายชื่อทำการร้องเรียนและขอขึ้นทะเบียนไอ้สัตว์น้ำสงวนเพิ่มขึ้นอีก 4 ชนิด ซึ่งเรียกได้เลยว่าเป็นกระแสที่ฮือฮาอย่างมากในโลกออนไลน์ โดยในช่วงที่ผ่านมานั้นได้รับข่าวดีดีสำหรับคนรักทลีเมื่อมีการเพิ่มสัตว์น้ำ 4 ชนิดเป็นสัตว์น้ำสงวนของเมืองไทย ซึ่งการนำทีมของ ดร.ธรณ์ ธำรงนาวาสวัสดิ์ นักวิชาการทางทะเลโดยได้โพสต์ผ่าน Facebook ของตัวเองพร้อมข้อความเผยถึงข่าวดี ซึ่งในข้อความนั้นระบุเกี่ยวกับการเปลี่ยนประวัติกำแพงสัตว์สงวนปี 55 ซึ่งได้ถูกทำลายลงในที่สุดที่ประชุมสวนคุ้มครองสัตว์ป่ามีมติให้ชอบ 4 สัตว์ทะเลอาทิเช่น วาฬบรูด้า/โอมุระ ฉลามวาฬ และเต่ามะเฟือง ทึกเป็นสัตว์สงวนระดับที่ 16 ถึง 19 ของประเทศไทย ซึ่งเรียกได้เลยว่าเป็นข่าวดีสำหรับคนรักทะเลอย่างมาก และที่สำคัญการลงมตินั้นยังส่งผลให้ โรนิน กระเบนแมนต้า/ปีศาจ/ราหูน้ำจืด อีก 12 ชนิดเป็นสัตว์คุ้มครองอีกด้วย หลังในช่วงที่ผ่านมานั้นมีการรวมพลังคนรักทะเลกว่า 40,000 รายชื่อส่งผลและทรงประสิทธิภาพเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ดังนั้นจึงขอขอบคุณกรมทรัพยากรทางทะเลและชายฝั่งและขอขอบคุณทุกท่านที่เดินด้วยกันมาตลอดซึ่งทั้งนี้เพื่ออุทิศทุกอย่างให้กับการศึกษาสัตว์ทะเลหายากของเมืองไทยทั้งชีวิตของเขาซึ่งเขาได้โพสต์ข้อความดังกล่าวไว้บน Facebook ส่วนตัวของเขาซึ่งเรียกได้เลยว่าเป็นสิ่งที่สร้างความน่ายินดีและน่าประทับใจให้กับหลายหลายคนอย่างมากเลยทีเดียว ซึ่งเรียกได้เลยว่าเราก็จะมีสัตว์ทะเลอีกมากมายที่เอาไว้ศึกษาในรุ่นลูกรุ่นหลานนั่นเอง อันตรายสะพานข้ามเรือเฟอรี่เกาะสมุยหักกลางคัน โดยเมื่อวันที่ 9 ตุลาที่ผ่านมาในช่วงเช้าได้เกิดเหตุการณ์รถบรรทุกตู้สิบล้อบรรทุกอาหารทะเลสดจำนวนหนักมากซึ่งมีน้ำหนัก 24 ตัน และประเมินค่าเสียหายได้ประมาณ 1 ล้านบาท ซึ่งรถบรรทุกคันดังกล่าวนั้นเป็นของบริษัทพรพิษณุ ได้เกิดเหตุแล้วน่าตกใจนั่นก็คือรถบรรทุกคันดังกล่าวได้พัดตกจากสะพานบริเวณท่าเรือและถ้าเทียบเรือบริษัทซีทรานเฟอร์รี่ที่เกาะสมุย ซึ่งที่เกิดเหตุนั้นมีรถบรรทุกคันดังกล่าวได้ตกในช่องท่าเรือและช่องเทียบเรือถ้าที่ 1 ตั้งอยู่ที่หมู่ที่ 3 ตำบลอ่างทองอำเภอเกาะสมุยจังหวัดสุราษฎร์ธานี โดยที่เกิดเหตุนั้นมีคนขับรถซึ่งจะนำรถตู้ 10 ล้อคันดังกล่าวนำลงเรือเฟอรี่ของบริษัทซีทรานเฟอร์รี่มา เพื่อนำอาหารสดข้ามจากฝั่งอำเภอเกาะสมุยไปยังฝั่งที่ถ้าเทียบเรืออำเภอดอนสัก ซึ่งที่เกิดเหตุนั้นมีเพียงรถบรรทุกเท่านั้นและสินค้าเพียงเท่านั้นที่รับความเสียหาย ส่วนผู้ได้รับบาดเจ็บไม่มีสักราย…

Read More >>