สุดยอดหนุ่มทานพริกวันละ 2.5 กิโลกรัม

ได้มีการรายงานเรื่องราวที่แปลกที่สุดของชายชาวจีนท่าน 1 ที่ชื่อว่าหลีหย่งจื้อ เขาอยู่ที่มณฑลเหอหนานของประเทศจีน ซึ่งเขานั้นมีพฤติกรรมในการกินที่สุดแสนจะแปลกประหลาดเอามากๆที่ไม่เหมือนใครด้วย เค้าชอบกินพริกเป็นอาหารในทุกๆวัน แต่ละวันนั้นเค้าจะทำพริกมากถึงวันละ 2.5 กิโลกรัมเลยล่ะค่ะ เค้ายังได้รับสมญานามว่าราชาแห่งพริก เค้าได้เริ่มกินพริกนานกว่า 10 ปีแล้วและตอนที่เค้าเป็นเด็กนั้นเค้ากินพริก 3 มื้อต่อวันเลยทีเดียวค่ะ คนปกติจะตื่นมาล้างหน้าแล้วก็แปรงฟัน   แต่สิ่งนะที่เค้าจะทำก็คือกินพริกล้างปากในตอนเช้าก่อน เค้าชอบทานพริกเป็นชีวิตจิตใจและที่หลังบ้านของเขานั้นก็เต็มไปด้วยต้นพริกชนิดต่างๆถึง 8 ชนิดเลยค่ะ แต่การที่เค้าทำพริกนั้นก็ไม่ได้ส่งผลเสียต่อร่างกายของเค้าเลย

Read More >>

สาวๆรู้ยัง ? แค่ “หัวเราะ” ก็ทำให้คุณสวยได้ !!

การยิ้มหรือหัวเราะจะช่วยให้สุขภาพดี  ใครไม่ค่อยได้หัวเราะให้หัวเราะออกมาเลย  เชื่อสิดีแน่ๆก็การหัวเราะนอกจากจะบำบัดอารมณ์เครียดเราได้ดีแล้ว  ยังนำไปสู่การรักษาสุขภาพอีกด้วยค่ะ  ซึ่งความเครียดนี่แหละคือตัวการแห่งโรคภัย   รู้มั้ย ? การหัวเราะยังทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกาย 7 ประการอีกด้วย   1.เกิดการหายใจร่วมกัน ร่างกายเกิดการเปลี่ยนถ่ายออกซิเจนดี  และฟอกเลือดดำให้เป็นเลือดแดง  ทำให้เซลล์ประสาท ปอด หัวใจ คอ แข็งแรงขึ้นด้วย  ยังเกิดการเผาผลาญช่วยฆ่าเชื้อโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ   2.ช่วยให้ระบบย่อยทำงานได้ดีขึ้น  เมื่อเราหัวเราะระบบของร่างกายส่วนท้องจะมีการเคลื่อนไหวดี  เกิดการบริหารกระเพาะ ลำไส้  และพวกอาการหน้าท้องป่อง  หน้าท้องหย่อนก็จะดีขึ้นด้วยทำให้สวยเลย   3.ช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดี การหัวเราะเหมือนการออกกำลังกาย อย่างหนึ่ง ทำให้เลือดสูบฉีดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆของร่างกายได้ดี  ป้องกันอาการเวียนหัว อ่อนเพลีย โรคหัวใจ ได้ดีอีกด้วย   4.ดีต่อระบบพักผ่อนและผิวพรรณดี  เพราะการหัวเราะเป็นการคลายเครียด  ทำให้เส้นประสาทบริเวณกล้ามเนื้อใบหน้าเกิดความยืดหยุ่นขึ้น ร่างกายผ่อนคลาย นอนหลับสนิท มีสมาธิมากขึ้น  ซึ่งมีผลทำให้ผิวพรรณดีอีกด้วย   5.ดีต่อระบบเจริญพันธุ์ มีผลโดยตรงจากการผ่อนคลาย ไม่เครียด มีความสุข  และการทำงานภายในร่างกายดีขึ้น ก็จะมีผลต่อระบบนี้ Sex ดีขึ้น ก็คนมันมีความสุขเนาะ   6.ระบบการทำงานของต่อมไร้ท่อจะดีขึ้น ลดความเครียด ดูอ่อนเยาว์ และลดความเจ็บปวดของร่างกายอีก   7.เพิ่มสัญชาติญาณการอยู่รอดดี  การหัวเราะทำให้ร่างกายตื่นตัว คล่องแคล่ว และร่างกายสร้างภูมิคุ้มกัน กระตุ้นการทำงานของเซลล์ประสาทได้ดี  ระบบต่างๆทำงานอย่างมีประสิทธิภาพทั้งกระดูกและกล้ามเนื้อ ป้องกันการอ่อนเพลียและโรคซึมเศร้าได้ดี  ทำลายสารอนุมูลอิสระ…

Read More >>

”ยาสีฟัน” ช่วยทำให้ ”จั๊กกรูวแร้” ขาวจั๊วะเลย !

237626-attachment

บางครั้งในชีวิตก็ต้องมีโอกาสได้โชว์ผิวใต้วงแขน   ให้แก่สาธารณะดูแม้ไม่ได้เป็นพรีเซ็นเตอร์ก็ตาม   ตอนเราขึ้นบีทีเอสจับราวก็มี  โหนบนรถเมล์เอย  หรือ  เราจะบังเอิญต้องหยิบคว้าสิ่งของบนชั้นวางสูงๆ   กลิ่นตัว ยังพออำพรางได้ด้วยกลิ่นน้ำหอมกันอยู่บ้าง   แต่ถ้าจั๊กกรูวแร้ดำปี๊ดปี๋ล่ะก็    เมคอัพอะไรก็โบกช่วยไม่ได้ แล้วจะทำอย่างไรล่ะทีนี้ ?  ยาสีฟันครีมสีขาวเข้าใจไม่ผิดหรอกค่ะ  ยาสีฟันที่เอามาแปรงฟันทุกวันนั้นแหละทุกคน   แต่ขอย้ำกันอีกรอบเลยว่า  “ยาสีฟันเนื้อครีมสีขาว”   เท่านั้นนะทุกคน  โดยที่ก่อนจะอาบน้ำ ป้ายยาสีฟันให้ทั่ว ๆ  “น้องจั๊กกรูวแร้”   แล้วทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที   จากนั้นจึงล้างน้ำออกได้เลย    เทคนิคเสริมอีกอย่างก็คือ ตอนที่เราจะล้างออกให้ ขัดถูเบาๆไปด้วย    เพื่อขจัดคราบดำๆออกให้หมด   วิธีนี้ทำบ่อยๆได้สบายเลย   สะดวกและง่ายอีกด้วย  ไม่เป็นอันตรายต่อผิวอีก   (ว่ากันว่านอกจากจะช่วยเรื่องวงแขนขาวแล้ว ยังช่วยเรื่องกลิ่นตัวด้วยนะ)

Read More >>