กันยา สาวสวยไร้ขาเชื้อสายไทยมากความสามารถ

เป็นสาวที่สวยและหุ่นเฟิร์มมากเธอผู้นี้ชื่อว่า กันยา เซสเซอร์ ถึงแม้ว่าเธอนั้นจะไม่ได้เกิดมาพร้อมกับร่างกายที่ดูครบสมบูรณ์เหมือนกับคนทั่วไป แต่ว่าเธอนั้นก็สามารถที่จะใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปกติสุขที่สุดทั้งยังเป็นนางแบบให้กับชุดชั้นในอีกด้วยนะคะ สำหรับกันยาเธอเป็นสาวที่ไรขาด้วยวัย 23 ปีอาศัยอยู่ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา   เธอได้รับการอุปการะจากสถานสงเคราะห์เด็กกำพร้าในประเทศไทยและเธอนั้นก็ได้อย่ามาอยู่กับครอบครัวใหม่ที่ประเทศอเมริกาตั้งแต่ตอนที่เธออายุ 5 ขวบ ในตอนแรกเธอใช้วีลแชร์ เป็นพาหนะแต่ตอนนี้เธอได้เปลี่ยนมาเป็นสเกตบอร์ด จึงเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้เธอนั้นหลงรักกับกีฬาแนวเอกตรีม ซึ่งด้วยวัยเพียงแค่ 15 ปี   เธอก็สามารถที่จะกลายเป็นนางแบบด้านกีฬาได้ค่ะ และผลงานในการถ่ายแบบของเธอนั้นยังไปเตะตากับแบรนด์ชุดชั้นใน จนได้มาทาบทามให้เธอนั้นไปเป็นนางแบบให้อีกด้วยค่ะ น่าชื่นชมเธอมากจริงๆเลยนะค่ะ

Read More >>

สสจ.ภูเก็ต แจ้งเตือนแหล่งที่มาวัตถุดับก่อนที่จะซื้อมาทำอาหารเจ

เมื่อวันที่ 15 ต.ค. 58 นายแพทย์บัญชา ค้าของ นายแพทย์ด้านสาธารณสุขจังหวัดภูเก็ต  ได้เปิดเผยว่า ในช่วงเทศกาลถือศีลกินผักของจังหวัดภูเก็ต ทางสำนักงานสาธารณสุขของจังหวัด ได้มีการจัดทีมงานเจ้าหน้าที่ออกตรวจประเมินคุณภาพอาหาร ตามที่ศาลเจ้าต่างๆ ทั่วจังหวัด เพื่อที่จะป้องกันไม่ให้เกิดการแพร่ระบาดของโรคระบบทางเดินอาหาร เช่น โรคท้องร่วง และโรคอาหารเป็นพิษ โดยมีสาเหตุมาจากการมีสารปนเปื้อนตกค้างในอาหาร จึงได้แนะนำประชาชนควรตรวจสอบแหล่งที่มาของวัตถุดิบ ก่อนที่จะนำมาประกอบอาหาร ว่ามีความสะอาดที่เพียงพอ รวมทั้งให้ประชาชนนั้นปฏิบัติตามหลักสำคัญในการป้องกันโรคนี้แบบง่ายๆ คือ กินร้อน ช้อนกลาง และล้างมือ เพื่อที่จะป้องกันปัญหาสุขภาพที่อาจมาจากการทานอาหารที่ไม่ถูกสุขลักษณะได้

Read More >>

สาวๆรู้ยัง ? แค่ “หัวเราะ” ก็ทำให้คุณสวยได้ !!

การยิ้มหรือหัวเราะจะช่วยให้สุขภาพดี  ใครไม่ค่อยได้หัวเราะให้หัวเราะออกมาเลย  เชื่อสิดีแน่ๆก็การหัวเราะนอกจากจะบำบัดอารมณ์เครียดเราได้ดีแล้ว  ยังนำไปสู่การรักษาสุขภาพอีกด้วยค่ะ  ซึ่งความเครียดนี่แหละคือตัวการแห่งโรคภัย   รู้มั้ย ? การหัวเราะยังทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกาย 7 ประการอีกด้วย   1.เกิดการหายใจร่วมกัน ร่างกายเกิดการเปลี่ยนถ่ายออกซิเจนดี  และฟอกเลือดดำให้เป็นเลือดแดง  ทำให้เซลล์ประสาท ปอด หัวใจ คอ แข็งแรงขึ้นด้วย  ยังเกิดการเผาผลาญช่วยฆ่าเชื้อโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ   2.ช่วยให้ระบบย่อยทำงานได้ดีขึ้น  เมื่อเราหัวเราะระบบของร่างกายส่วนท้องจะมีการเคลื่อนไหวดี  เกิดการบริหารกระเพาะ ลำไส้  และพวกอาการหน้าท้องป่อง  หน้าท้องหย่อนก็จะดีขึ้นด้วยทำให้สวยเลย   3.ช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดี การหัวเราะเหมือนการออกกำลังกาย อย่างหนึ่ง ทำให้เลือดสูบฉีดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆของร่างกายได้ดี  ป้องกันอาการเวียนหัว อ่อนเพลีย โรคหัวใจ ได้ดีอีกด้วย   4.ดีต่อระบบพักผ่อนและผิวพรรณดี  เพราะการหัวเราะเป็นการคลายเครียด  ทำให้เส้นประสาทบริเวณกล้ามเนื้อใบหน้าเกิดความยืดหยุ่นขึ้น ร่างกายผ่อนคลาย นอนหลับสนิท มีสมาธิมากขึ้น  ซึ่งมีผลทำให้ผิวพรรณดีอีกด้วย   5.ดีต่อระบบเจริญพันธุ์ มีผลโดยตรงจากการผ่อนคลาย ไม่เครียด มีความสุข  และการทำงานภายในร่างกายดีขึ้น ก็จะมีผลต่อระบบนี้ Sex ดีขึ้น ก็คนมันมีความสุขเนาะ   6.ระบบการทำงานของต่อมไร้ท่อจะดีขึ้น ลดความเครียด ดูอ่อนเยาว์ และลดความเจ็บปวดของร่างกายอีก   7.เพิ่มสัญชาติญาณการอยู่รอดดี  การหัวเราะทำให้ร่างกายตื่นตัว คล่องแคล่ว และร่างกายสร้างภูมิคุ้มกัน กระตุ้นการทำงานของเซลล์ประสาทได้ดี  ระบบต่างๆทำงานอย่างมีประสิทธิภาพทั้งกระดูกและกล้ามเนื้อ ป้องกันการอ่อนเพลียและโรคซึมเศร้าได้ดี  ทำลายสารอนุมูลอิสระ…

Read More >>

”ยาสีฟัน” ช่วยทำให้ ”จั๊กกรูวแร้” ขาวจั๊วะเลย !

237626-attachment

บางครั้งในชีวิตก็ต้องมีโอกาสได้โชว์ผิวใต้วงแขน   ให้แก่สาธารณะดูแม้ไม่ได้เป็นพรีเซ็นเตอร์ก็ตาม   ตอนเราขึ้นบีทีเอสจับราวก็มี  โหนบนรถเมล์เอย  หรือ  เราจะบังเอิญต้องหยิบคว้าสิ่งของบนชั้นวางสูงๆ   กลิ่นตัว ยังพออำพรางได้ด้วยกลิ่นน้ำหอมกันอยู่บ้าง   แต่ถ้าจั๊กกรูวแร้ดำปี๊ดปี๋ล่ะก็    เมคอัพอะไรก็โบกช่วยไม่ได้ แล้วจะทำอย่างไรล่ะทีนี้ ?  ยาสีฟันครีมสีขาวเข้าใจไม่ผิดหรอกค่ะ  ยาสีฟันที่เอามาแปรงฟันทุกวันนั้นแหละทุกคน   แต่ขอย้ำกันอีกรอบเลยว่า  “ยาสีฟันเนื้อครีมสีขาว”   เท่านั้นนะทุกคน  โดยที่ก่อนจะอาบน้ำ ป้ายยาสีฟันให้ทั่ว ๆ  “น้องจั๊กกรูวแร้”   แล้วทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที   จากนั้นจึงล้างน้ำออกได้เลย    เทคนิคเสริมอีกอย่างก็คือ ตอนที่เราจะล้างออกให้ ขัดถูเบาๆไปด้วย    เพื่อขจัดคราบดำๆออกให้หมด   วิธีนี้ทำบ่อยๆได้สบายเลย   สะดวกและง่ายอีกด้วย  ไม่เป็นอันตรายต่อผิวอีก   (ว่ากันว่านอกจากจะช่วยเรื่องวงแขนขาวแล้ว ยังช่วยเรื่องกลิ่นตัวด้วยนะ)

Read More >>